Jogging a Roma: dal Circo Massimo alla Bocca della Verità

Correre nella storia

Scoprite la “città eterna”, grazie a questo percorso per il jogging nel centro storico: un viaggio nel tempo tra le vie dell’antica Roma, che passa per diversi quartieri e alcune delle attrazioni più famose del mondo, per poi godervi un meritato caffè. Ciao, Roma!  

Panoramica

  • Area: vari quartieri
  • Lunghezza (km): 10
  • Punto di partenza e di arrivo: dal Circo Massimo alla Bocca della Verità
  • Superficie: compatta
  • Difficoltà (0-5): 3
  • Attrazioni (0-5): 5
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Esportazione dati GPS
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Come dice il nome stesso, il Circo Massimo era particolarmente apprezzato, poiché fu il primo e il più grande dell’antica Roma: con i suoi 621 m di lunghezza e 118 m di larghezza, fu costruito come stadio per le corse delle bighe e dei cavalli, ma anche per gli incontri di lotta e altri eventi dedicati all’intrattenimento. Poteva accogliere fino a 250.000 spettatori e la sua architettura servì da modello per i futuri circhi delle altre città dell’Impero romano. Degli edifici dell’epoca, purtroppo, non è rimasto molto. La maggior parte delle file di posti a sedere non è riconoscibile ed è possibile vedere solo una delle uscite e il percorso di gara (ora ricoperto di erba; per questo motivo, oggi, accoglie un parcheggio pubblico). La città utilizza quest’area per concerti, eventi sportivi e occasioni di festa.

 

Colosseo

Piazza del Colosseo, 184 Roma, Italia

Difficile distogliere lo sguardo da quest’eccezionale edificio: il Colosseo è uno dei più importanti simboli di Roma, nonché una delle attrazioni turistiche più amate della città. Si tratta di uno degli esempi meglio conservati di architettura romana, così come del più grande anfiteatro ed edificio chiuso dell’antica Roma. In virtù delle buone condizioni e della lunga storia dell’imperatore, è uno dei monumenti più famosi dell’antichità, dichiarato patrimonio culturale dell’umanità e una delle sette meraviglie del mondo. Il nome “Colosseo” deriva da un monumento in bronzo, poi scomparso, dedicato all’imperatore Nerone. Qui, avevano luogo i combattimenti dei gladiatori e spettacoli pubblici quali le naumachie, imitazioni di famose battaglie o rappresentazioni teatrali di miti classici.

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Il Palazzo del Quirinale è la residenza ufficiale del presidente della Repubblica italiana, nonché il simbolo dello Stato. Questo noto edificio, con oltre 1.200 sale, accolse numerosi papi tra il 1573 e il 1871 (era la residenza papale estiva) e dal 1871 al 1946 fu la sede dei re d’Italia. Il palazzo deve il suo nome alla collina su cui sorge: il Quirinale, alto circa 57 m, è uno dei sette colli della Roma classica. Particolarmente degni di nota sono la facciata, i giardini nello stile del diciottesimo secolo e gli allestimenti interni, soprattutto la Cappella Paolina con numerose opere d’arte d’importante valore. In piazza del Quirinale si trova anche la Fontana dei Dioscuri con un antico obelisco.

Piazza del Popolo

Piazza del Popolo, 187 Roma, Italia

Continuate a correre fino a raggiungere una delle più famose piazze di Roma dove, alle falde del Pincio (una collina della città), vi attende il Monastero di Santa Maria del Popolo, il cui nome è ancora oggi fonte di discussioni: secondo una teoria il termine “popolo” ha a che vedere con il fatto che fu costruito con il denaro del popolo romano, un’altra invece si basa sui numerosi pioppi che un tempo svettavano al cielo in quest’area. L’obelisco egizio, dedicato a Ramesse II e situato nel centro della piazza, è il secondo per antichità e uno dei più alti di Roma.

Piazza Navona

Piazza Navona, 186 Roma, Italia

Piazza Navona è un’altra famosa piazza di Roma che attira numerosi turisti e abitanti locali, anche grazie al notevole valore artistico delle sue sculture, delle fontane e degli edifici. Un tempo, qui si trovava lo Stadio di Domiziano: ecco il motivo della forma squadrata. Al centro della piazza potete ammirare la Fontana dei quattro fiumi con magnifiche creazioni e sculture, che rappresentano i quattro grandi fiumi noti all’epoca della sua realizzazione (il Nilo, il Gange, il Danubio e il Rio de la Plata). Qui, vi attendono altre due fontane: la Fontana di Nettuno e la Fontana del Moro, ma anche la Chiesa di Sant’Agnese in Agone e il Palazzo Pamphili, odierna Ambasciata del Brasile.

NORMALE caffe' e cucina

Via di San Giovanni Decollato, 6, 186 Roma, Italia

“NORMALE caffè e cucina” è un’affascinante caffetteria che si trova in un quartiere tranquillo. Nel suo dehors potete godervi qualche momento di relax, al termine della vostra corsa, assaporando un delizioso espresso, un cappuccino o una fresca e sana spremuta d’arancia. “NORMALE caffè e cucina” è pervaso da un’atmosfera accogliente, che vi farà sentire a casa, senza dimenticare la compagnia di una magnifica vista.

 

Come arrivare

Metropolitana: MEB, MEB1 (Circo Massimo) Autobus: 51, 81, 85, 87, 186, 628, 810, C3 (Circo Massimo-Roseto Comunale) Tram: 3, 6 (Parco Celio)
Contributi fotografici Circo Massimo: Wknight94, CC-BY-SA-3.0 Colosseo (All): Umberto Rotundo, CC-BY-2.0 Palazzo del Quirinale: MarkusMark, CC-BY-SA-3.0 Piazza del Popolo: Alexander Russy, CC-BY-4.0 Piazza Navona: Tobias Abel, CC-BY-ND-2.0. NORMALE caffe’ e cucina: thepinkpeppercorn, CC BY 4.0

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