Wat te doen als je ziek wordt op vakantie?


Wij wensen het natuurlijk niemand toe, maar helaas komt het in de praktijk regelmatig voor dat mensen ziek worden tijdens hun vakantie. Dat kan gaan van een verkoudheidje tot een ernstige lokale griep. Om jezelf goed te kunnen voorbereiden geven we jullie daarom bij deze vijf tips die je kan doen als je ziek wordt op vakantie.

1. Controleer je tassen een koffers
Als je onverwacht ziek wordt kan het gebeuren dat je dingen vergeet en niet meer belangrijk vindt. Zorg er daarom als eerste voor dat je al je belangrijke spullen verzameld en in de kluis op je hotelkamer stopt. En houdt al je spullen zo veel mogelijk in je koffer. Afgezien van de kleren die vies worden als gevolg van je kwaal natuurlijk.

2. Ga zo snel mogelijk naar een apotheek
Veel mensen zijn huiverig om in het buitenland naar de dokter of naar de apotheek te gaan. Als je echt ziek bent is het verstandig om toch zo snel mogelijk minstens naar een apotheek te gaan. Vergeet niet dat overal ter wereld doktoren en apothekers opgeleid zijn om hun werk te doen. Mocht je het niet vertrouwen schroom dan niet om met een Nederlandse dokter of apotheker contact op te nemen. Als je verzekerd bent dan kan je de kosten van je doktersbezoek en de gekochte medicijnen declareren.

3. Drink, drink en drink nog meer
En hier bedoelen we natuurlijk geen alcohol. Water reinigt je lichaam en bovendien zorgt het er voor dat je niet uitdroogt. Helemaal in warme landen loop je het risico op uitdroging als je niet genoeg drinkt.

4. Neem rust
Ga niet meteen de eerste dat je je iets beter voelt op die safari tocht. Doe het rustig aan, ga eerst eens aan het zwembad van je hotel liggen of ga naar het strand. Geef jezelf echt de tijd om volledig te herstellen van je kwaal anders loop je het risico dat het weer terug komt.

5. Wees niet bang om de steward(ess) op de hoogte te brengen
Ben je ziek tijdens je vlucht? Wees dan niet bang om het personeel op de hoogte te brengen. Als je op een nette manier aangeeft dat je niet lekker bent zal het personeel er alles aan doen om het je een rustige vlucht te laten hebben. Maak er echter geen misbruik van, dat zal het vliegtuigpersoneel en je mede reizigers je niet in dank afnemen.

Reageren